Kapha 

Ze hebben een groot en sterk lichaamsstructuur, grote ogen, sterke tanden en dik, krullig haar. Kapha mensen hebben een gestage eetlust en dorst maar neigen naar een langzame vertering en stofwisseling. Deze karakteristieken leiden vaak tot aankomen in gewicht die Kapha personen heel moeilijk weer kwijtraken. Bij tijden, leidt de hunkering naar zoet en zout kan tot het vasthouden van vocht. Ze houden van eten, zitten, niks doen en slapen voor lange periodes. Kapha personen zijn gezegend met een diep en stabiel vertrouwen, met liefde en compassie en een kalme stabiele geest. Ze hebben een goed geheugen, een diepe melodieuze stem en een monotone manier van spreken. Een Kapha persoon verdient en spaart geld. Een ongebalanceerde Kapha lijdt aan hebberigheid, gehechtheid, bezitterig en luiheid. Alles bij elkaar heeft een gezonde Kapha een uitstekende kracht, kennis, vrede, liefde en levensverwachting door een sterke constitutie.

Fysieke kenmerken:

• Lichaamsbouw: Stevig en robuust, met een neiging tot overgewicht. Ze hebben vaak een brede borst en sterke ledematen.
• Huid: Dikke, zachte en licht vochtige huid. Kapha-types hebben vaak een glanzende huid.
• Haar: Dik, golvend en vaak vettig haar, meestal met een donkerdere tint.
• Ogen: Grote, aantrekkelijke ogen met een kalme en serene uitstraling. Ze hebben vaak donkere, volle wimpers.

Mentale kenmerken:

• Geduld: Zeer geduldig en rustig, met een natuurlijke kalmte.
• Stabiliteit: Stabiel en grondig in hun benadering van taken, met een sterke werkethiek.
• Emotie: Geven veel om anderen en kunnen emotioneel betrokken zijn. Ze kunnen echter ook last hebben van traagheid of depressieve gevoelens als ze uit balans zijn.
• Concentratie: Goede concentratie en geheugen, in staat om informatie langdurig te onthouden.

Kapha klachten:

• Gewichtstoename: Neiging tot overgewicht en moeite met afvallen.
• Slijmophoping: Verstopte neus, sinusproblemen, overmatige slijmproductie en bronchitis.
• Lusteloosheid: Vermoeidheid, gebrek aan energie en motivatie.
• Trage spijsvertering: Langzame stofwisseling, zwaartegevoel in de maag en een opgeblazen gevoel.
• Depressie en apathie: Gevoelens van depressie, apathie en traagheid in denken en handelen.
• Ophoping van vloeistoffen: Vochtretentie, oedeem en opgezwollen ledematen.
• Huidproblemen: Vette huid, puistjes en verstopte poriën.

Wanneer je jezelf herkent in bovenstaande en je wilt er meer over weten, maak dan een afspraak of kijk eerst wat een consult inhoudt!